Dans ma vie d’avant, j’étais persuadée que si je faisais les choses avec mon coeur tout irai bien…
Après de nombreux déboires à force de trop donner à tout le monde, à être toujours disponible et serviable, je me suis retrouvée sans plus aucune énergie. Toutes ces années je m’étais oubliée, je ne savais même plus qui j’étais vraiment… J’ai réappris petit à petit à m’aimer, à me donner le meilleur de ce que je suis, et à choisir mon entourage, fait de personnes avec qui l’échange est possible.
L’amour c’est la présence, à l’autre, mais avant tout à Soi.
L’écoute profonde fait maintenant partie de mon quotidien, avant tout pour moi-meme.
Je fais simplement le vide dans ma tête. Je me rends présente à mon corps et j’y écoute mes pensées, mes émotions, mes ressentis, mes douleurs physiques.
Comme une « mère-veilleuse », je calme le tout pour revenir au centre, celui du coeur.
Sentir ce qui est juste à cet endroit magique, m’aide à effectuer les bonnes décisions, et me place sur la meilleure route possible.
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In my previous life, I was convinced that if I did things from the heart, everything would be fine…
After so many setbacks, giving too much to everyone, always being available and helpful, I found myself with no energy left. All those years I’d forgotten myself, I didn’t even know who I really was anymore… I’ve gradually relearned to love myself, to give the best of myself to me, and to choose my entourage, made up of gentle and loving people.
Love equals presence, to others, but above all to oneself.
Deep listening is now part of my daily routine, first and foremost for myself.
I simply clear my head. I make myself present to my body and listen to my thoughts, emotions, feelings and physical pain.
Like a “mother-watcher”, I calm everything down and return to the center, my heart.
Feeling what’s right in this magical place helps me take the right decisions, and directs me on the best possible path.
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